Se empieza boca arriba, empezando por cabeza y cara, despues piernas y pies, la persona se coloca boca abajo y se masajea piernas, gluteos (si lleva tanga) espalda y cuello.
Este es un masaje general del cuerpo.
Es un masaje recomendado para todas persona que quiera cuidarse y ayudar a elimanar el estres de la vida diaria.
Ayuda en ciertos transtornos del Sistema Nervioso Central y periférico, tales como el estres y la ansiedad.
Ayuda en alteraciones del sueño, agitación y agotamiento fisico.
La intención principal es darle al cuerpo un estado de tranquilidad y descanso mediante los movimientos apropiados.
Favorecen la circulacion, calman los nervios y ademas despejan la mente.
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